Beste antwoord
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je niet afvalt. Het kan komen door een onjuist dieet, onvoldoende beweging, hormonale onevenwichtigheden of stress. Naast de calorie-inname kunnen ook de kwaliteit van voedsel en het metabolisme een grote rol spelen. Het is belangrijk om je dieet en levensstijl te evalueren en eventueel professionele hulp in te schakelen.