Beste antwoord
Na het eten kan je in slaap vallen door verschillende factoren. Ten eerste, het lichaam richt energie naar de spijsvertering, wat vermoeidheid kan veroorzaken. Daarnaast bevatten maaltijden vaak koolhydraten die de insulineproductie verhogen, wat kan leiden tot een afname van energie. Ook speelt de samenstelling van de maaltijd een rol: grote, zware maaltijden kunnen meer slaperigheid veroorzaken dan lichtere maaltijden.