Beste antwoord
Slaperigheid na het eten kan het gevolg zijn van verschillende factoren. Een belangrijke reden is dat het lichaam veel energie nodig heeft om voedsel te verteren, wat kan leiden tot bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen en een vermindering van de bloedstroom naar de hersenen. Bovendien kan de consumptie van zware maaltijden en voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten en suikers ook de insulineproductie verhogen, wat kan bijdragen aan een slaperig gevoel. Ook kan de productie van melatonine na het eten een rol spelen bij het gevoel van vermoeidheid.