waarom schok je als je in slaap valt

waarom schok je als je in slaap valt

Waarom schok je als je in slaap valt?

Lisa de Vries
2025-02-14
Beste antwoord

Het schokken bij het in slaap vallen, bekend als een hypnagogische schok, is een normaal fysiologisch fenomeen. Dit gebeurt wanneer je lichaam in een toestand van ontspanning komt en je spieren plotseling samentrekken. Het kan veroorzaakt worden door stress, vermoeidheid of een overgang naar een diepere slaapstadium. Het is over het algemeen ongevaarlijk en komt bij veel mensen voor.