Beste antwoord
Piekeren is een natuurlijke reactie van onze geest op stress en onzekerheid. Het helpt ons om problemen te overdenken en oplossingen te vinden, maar kan ook leiden tot angst en slapeloosheid. Vaak piekeren we over toekomstige gebeurtenissen, relaties of werkgerelateerde zorgen. Het is belangrijk om gezonde copingmechanismen te ontwikkelen om piekeren te beheersen en gerichter met problemen om te gaan.