Beste antwoord
Onverzadigde vetzuren zijn beter voor de gezondheid omdat ze het risico op hart- en vaatziekten verlagen. Ze helpen het cholesterolniveau te optimaliseren en bevorderen een gezonde bloedcirculatie. Daarnaast zijn ze essentieel voor de opname van bepaalde vitamines en ondersteunen ze cellulaire functies, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid.