Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom mensen ervoor kiezen om om 5 uur wakker te worden. Veel mensen waarderen de vroege ochtenduren voor rust en productiviteit. Het idee is dat je ongestoord kunt werken of mediteren voordat de drukte van de dag begint. Bovendien zijn er gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van de mentale helderheid en het bevorderen van een betere slaaproutine. Ook kan het helpen om meer uit de dag te halen, wat vooral aantrekkelijk is voor drukke mensen.