Beste antwoord
In de wintermaanden ervaren veel mensen vermoeidheid door een combinatie van minder daglicht, koud weer en mogelijke veranderingen in de dagelijkse routine. Het gebrek aan zonlicht kan leiden tot een verlaging van serotonine en vitamine D, wat invloed heeft op de gemoedstoestand en energieniveaus. Bovendien kan de verleiding om meer binnen te blijven, samen met de koude temperaturen, leiden tot een actievere levensstijl, wat bijdraagt aan het gevoel van moeheid.