Beste antwoord
Misselijkheid tijdens het sporten kan verschillende oorzaken hebben, zoals te snel eten voor de training, uitdroging, of overbelasting van het lichaam. Wanneer je intensief sport, kan je bloed naar de spieren gaan in plaats van naar de maag, wat een ongemakkelijk gevoel kan veroorzaken. Het is belangrijk om goed te hydrateren en je eetgewoonten aan te passen voor de training.