Beste antwoord
Windjes, of winderigheid, kan verschillende oorzaken hebben. Veelvoorkomende redenen zijn de inname van lucht tijdens het eten, het consumeren van voedsel dat rijk is aan vezels of suikers, en een onbalans in de darmflora. Bepaalde voedingsmiddelen zoals bonen, kool en koolzuurhoudende dranken kunnen ook bijdragen aan extra gasproductie. Regelmatig bewegen en voldoende water drinken kan helpen om de spijsvertering te verbeteren en zo winderigheid te verminderen.