Beste antwoord
Verzadigd vet kan bijdragen aan een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed, wat het risico op hart- en vaatziekten vergroot. Het eten van te veel verzadigde vetten kan ook leiden tot gewichtstoename, wat verder de gezondheid kan beïnvloeden. Het is aan te raden om een balans aan te houden met gezonde vetten zoals onverzadigde vetten uit vis, noten en oliën.