Beste antwoord
Kalium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Het helpt bij het reguleren van de bloeddruk, het ondersteunen van spier- en zenuwfunctie en het bevorderen van een goede balans van vloeistoffen in het lichaam. Daarnaast is kalium noodzakelijk voor de werking van enzymen en helpt het bij het voorkomen van spierkrampen en vermoeidheid.