Beste antwoord
Dansen is goed voor je omdat het zowel fysiek als mentaal gunstig is. Het verbetert de cardiovasculaire gezondheid, spierkracht en flexibiliteit. Daarnaast bevordert dansen je humeur, vermindert het stress en kan het sociale interactie stimuleren, wat bijdraagt aan een betere geestelijke gezondheid. Kortom, dansen ondersteunt een algehele gezonde levensstijl.