waarom is afvallen moeilijker als je ouder bent

waarom is afvallen moeilijker als je ouder bent

Waarom is afvallen moeilijker als je ouder bent?

Emma Janssen
2025-02-24
Beste antwoord

Afvallen wordt moeilijker met de leeftijd vanwege verschillende factoren zoals een langzamere stofwisseling, verlies van spiermassa, hormonale veranderingen en een toegenomen kans op gezondheidsproblemen. Ook kunnen gewoontes en een veranderende levensstijl een rol spelen, waardoor het moeilijker is om gewicht te verliezen en actief te blijven.