Beste antwoord
Er zijn verschillende factoren die bepalen hoeveel slaap iemand nodig heeft, zoals genetica, leeftijd, levensstijl en gezondheidstoestand. Jongeren hebben meestal meer slaap nodig om te groeien en te ontwikkelen, terwijl volwassenen met een druk leven mogelijk ook meer slaap nodig hebben om stress en vermoeidheid te verwerken. Daarnaast kunnen sommige mensen van nature meer behoefte hebben aan slaap door verschillen in hun biologische klok of slaapstructuur.