Beste antwoord
Afvallen kan langzaam gaan om verschillende redenen, zoals een trage stofwisseling, hormonale invloeden of een te streng dieet dat leidt tot spierverlies. Daarnaast kunnen stress en slaapgebrek de vetverbranding vertragen. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet en een regelmatig trainingsschema te volgen om effectief gewicht te verliezen.