Beste antwoord
Foliumzuur is essentieel voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, omdat het helpt bij de ontwikkeling van de neurale buis van de baby. Het innemen ervan vermindert het risico op aangeboren afwijkingen, zoals spina bifida. Het is aanbevolen om minstens één maand voor de conceptie te beginnen met het slikken van foliumzuur en dit gedurende de eerste twaalf weken van de zwangerschap voort te zetten.