Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom je gewicht kan blijven hangen. Dit kan te maken hebben met je voeding, zoals het aantal calorieën dat je consumeert en de verhouding tussen macronutriënten. Daarnaast spelen ook factoren zoals je metabolisme, stress, slaapkwaliteit en fysieke activiteit een belangrijke rol. Het is belangrijk om je lifestyle te evalueren en eventueel advies in te winnen van een diëtist of professional in de gezondheidszorg.