Beste antwoord
In de ochtend kunnen mensen zich lichter voelen vanwege verschillende redenen. Tijdens de nacht slaat ons lichaam glycogeen op en verbrandt vetreserves, waardoor we 's ochtends vaak minder zwaar zijn. Daarnaast speelt het circadiane ritme een rol in onze energieniveaus en stemming, waardoor we ons frisser kunnen voelen. Ontbijten en hydratatie zorgen ook voor een goede start van de dag, wat bijdraagt aan een lichter gevoel.