Beste antwoord
Afvallen is vaak moeilijk vanwege verschillende factoren zoals metabole aanpassingen, emotionele eetgewoonten en omgeving. Mensen hebben ook de neiging om terug te vallen in oude gewoonten, vooral als ze stress ervaren of geen steun van anderen krijgen. Daarnaast kunnen genetische invloeden het gewichtsverlies bemoeilijken, waardoor de weg naar een gezond gewicht vol uitdagingen zit.