Beste antwoord
Voor vrouwen wordt aanbevolen om niet meer dan 6 gram zout per dag te consumeren. Dit is ongeveer een theelepel. Een hoge zoutinname kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om de zoutinname te beperken en op te letten bij het consumeren van bewerkte voedingsmiddelen die vaak veel zout bevatten.