Beste antwoord
Om een gezonde huid te behouden, is ongeveer 15 tot 30 minuten zonlicht per dag voldoende, afhankelijk van je huidskleur en de tijd van het jaar. Dit helpt bij de aanmaak van vitamine D, maar het is ook belangrijk om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-straling om verbranding en huidkanker te voorkomen.