Beste antwoord
Over het algemeen wordt aanbevolen om ongeveer 200-300 gram zoete aardappel per persoon te gebruiken, afhankelijk van de bereidingswijze en de andere gerechten die worden geserveerd. Dit gewicht zorgt ervoor dat iedereen genoeg krijgt, zonder dat er te veel overblijft. Het is een goede bron van voeding en voegt smaak toe aan je maaltijd.