Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid Yakult per dag is doorgaans één flesje van 65 milliliter. Dit is voldoende om de probiotische bacteriën, zoals Lactobacillus casei Shirota, in je darmflora te ondersteunen. Het is belangrijk te onthouden dat de effecten kunnen variëren per persoon, afhankelijk van de algehele gezondheid en voeding.