Beste antwoord
Gewoonlijk weegt een persoon 's avonds iets meer dan 's ochtends. Dit komt door de inname van voedsel en dranken gedurende de dag. Het is normaal dat je gewicht schommelt, dus een toename van 1 tot 2 kilo is vaak te wijten aan waterretentie of inhoud in de maag en darmen. Hiervoor is het belangrijk om te focussen op de algehele trend in gewicht en niet op dagelijkse fluctuaties.