hoeveel watt bij inspanningstest

hoeveel watt bij inspanningstest

Hoeveel watt bij inspanningstest?

Beste antwoord

Bij een inspanningstest varieert het aantal watt dat een persoon kan bereiken afhankelijk van hun conditie en training. Voor gemiddelde volwassenen ligt dit tussen de 100 en 300 watt. Professionals of goedgetrainde atleten kunnen echter waarden tussen de 300 en 600 watt of meer bereiken, afhankelijk van de intensiteit van de test en hun sportdiscipline.