Beste antwoord
Melk bestaat uit ongeveer 87% water. Dit hoge watergehalte is een van de redenen waarom melk zo'n hydraterende drank is. De overige 13% bevat eiwitten, vetten, lactose en mineralen, die bijdragen aan de voedingseigenschappen van melk. Het water in melk helpt ook bij de opname van deze voedingsstoffen in het lichaam.