Beste antwoord
Een komkommer bestaat voor ongeveer 95% uit water. Dit maakt het een van de meest hydraterende groente die je kunt eten. De rest van de samenstelling bestaat uit vezels, vitamines en mineralen, wat komkommers een voedzame toevoeging maakt aan een gezond dieet. Dit hoge watergehalte helpt ook bij het behouden van een goede hydratatie in het lichaam.