hoeveel water per dag kind

hoeveel water per dag kind

Hoeveel water heeft een kind per dag nodig?

Lisa de Vries
2025-02-09
Beste antwoord

Een kind heeft gemiddeld ongeveer 1 tot 1,5 liter water per dag nodig, afhankelijk van leeftijd, activiteitenniveau en omgevingstemperatuur. Dit is belangrijk voor een goede hydratatie en kan inclusief andere dranken en voedselvocht zijn. Zorg ervoor dat kinderen voldoende water drinken, vooral tijdens warmere dagen of bij fysieke activiteit.