Beste antwoord
Een vrouw wordt aangeraden om dagelijks ongeveer 2 liter water te drinken. Dit is vergelijkbaar met ongeveer acht glazen water. De exacte hoeveelheid kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals lichaamsgewicht, activiteitenniveau en klimaat. Het is belangrijk om voldoende gehydrateerd te blijven voor een goede gezondheid.