hoeveel vitamine c zit er in een glas sinaasappelsap

hoeveel vitamine c zit er in een glas sinaasappelsap

Hoeveel vitamine C zit er in een glas sinaasappelsap?

Beste antwoord

In een glas sinaasappelsap, wat ongeveer 250 ml bedraagt, zit gemiddeld tussen de 60 en 100 mg vitamine C. Dit kan echter variëren afhankelijk van de sinaasappels die zijn gebruikt en de verwerkingsmethode van het sap. Vitamine C is essentieel voor het immuunsysteem en voor de opname van ijzer in het lichaam.