Beste antwoord
Een gemiddelde kiwi bevat ongeveer 70 mg vitamine C per 100 gram. Dit maakt de kiwi een uitstekende bron van deze essentiële antioxidant. Het consumeren van kiwi kan bijdragen aan een gezonde immuunfunctie en het bevorderen van de opname van ijzer uit plantaardige bronnen. Daarnaast helpt vitamine C bij de huidgezondheid en het onderhoud van bindweefsel.