hoeveel vitamine c in banaan

hoeveel vitamine c in banaan

Hoeveel vitamine C zit er in een banaan?

Emma Janssen
2025-02-06
Beste antwoord

Een banaan bevat ongeveer 8,7 mg vitamine C per 100 gram. Hoewel bananen niet de hoogste vitamine C-rijke fruitsoorten zijn, dragen ze wel bij aan de dagelijkse inname van deze belangrijke voedingsstof. Vitamine C is essentieel voor het immuunsysteem en de algehele gezondheid.