hoeveel vitamine b12 is normaal

hoeveel vitamine b12 is normaal

Hoeveel vitamine B12 is normaal?

Daan Willems
2025-02-12
Beste antwoord

Een normale hoeveelheid vitamine B12 in het bloed ligt doorgaans tussen de 160 en 950 picogram per milliliter (pg/ml). Het is belangrijk voor het goed functioneren van zenuwen en de aanmaak van rode bloedcellen. Een te laag niveau kan leiden tot gezondheidsproblemen, dus regelmatig controleren is aanbevolen, vooral voor vegetariƫrs en ouderen.