Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen ongeveer 800 microgram vitamine A per dag nodig. Dit is cruciaal voor de ontwikkeling van de foetus, vooral voor de ogen, het immuunsysteem en het celgroei. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet te volgen en overmatige inname van vitamine A te vermijden, vooral uit dierlijke bronnen zoals lever.