Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om de inname van vitamine A te beperken tot maximaal 800 microgram per dag. Een te hoge inname kan schadelijk zijn voor de ontwikkeling van de foetus. Het is belangrijk om te kiezen voor voedingsmiddelen met een hoge concentratie aan bètacaroteen, zoals groenten en fruit, die veilig zijn en door het lichaam kunnen worden omgezet in vitamine A indien nodig.