Beste antwoord
Een middelgrote kiwi bevat ongeveer 70 milligram vitamine C. Dit is meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een volwassene, wat betekent dat kiwi's een uitstekende bron van deze essentiële voedingsstof zijn. Het regelmatig consumeren van kiwi's kan bijdragen aan een gezond immuunsysteem en de algemene gezondheid verbeteren.