Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse dosering van visolie varieert meestal tussen de 1 en 3 gram per dag, afhankelijk van je gezondheidstoestand en dieet. Voor diegenen die visolie supplementen gebruiken, is het belangrijk de instructies op de verpakking te volgen en bij twijfel een arts te raadplegen. Te veel visolie kan bijwerkingen veroorzaken, zoals gastro-intestinale problemen en een verhoogd risico op bloedingen.