hoeveel vezels paprika

hoeveel vezels paprika

Hoeveel vezels zitten er in paprika?

Daan Willems
2025-02-12
Beste antwoord

Paprika bevat ongeveer 1.5 tot 2 gram vezels per 100 gram. De vezels in paprika zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering en kunnen helpen bij het bevorderen van een gevoel van verzadiging. Het regelmatig consumeren van groenten zoals paprika kan bijdragen aan een verhoogde dagelijkse inname van vezels.