Beste antwoord
De hoeveelheid vet die je verbrandt met fietsen hangt af van diverse factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van de training en de duur. Gemiddeld verbrand je tussen de 400 en 800 calorieën per uur fietsen, waarbij een groter percentage van deze calorieën uit vet komt bij een lagere intensiteit. Regelmatig fietsen kan dus effectief zijn voor vetverlies.