Beste antwoord
Een gezond vetpercentage voor vrouwen ligt meestal tussen de 21% en 35%, afhankelijk van leeftijd en activiteitsniveau. Atleten kunnen een vetpercentage van 14% tot 20% hebben, terwijl een procent boven de 35% kan wijzen op gezondheidsrisico's. Het is belangrijk om de individuele situatie in overweging te nemen.