Beste antwoord
Een gezond vetpercentage voor mannen ligt doorgaans tussen de 10% en 20%, afhankelijk van leeftijd en activiteitsniveau. Atleten en zeer fitte individuen kunnen zelfs percentages onder de 10% hebben, terwijl 15% tot 18% vaak als ideaal wordt beschouwd voor de meeste mannen om een goede gezondheid te waarborgen.