Beste antwoord
Bij een koolhydraatarm dieet wordt vaak aanbevolen om tussen de 70% en 80% van je dagelijkse calorieën uit vetten te halen. Dit kan helpen bij het bevorderen van de vetverbranding en het verhogen van de energie. Het is belangrijk om gezonde vetten te kiezen, zoals die uit noten, zaden, avocado's en olijfolie, om zo een gebalanceerd dieet te behouden.