Beste antwoord
De hoeveelheid gewicht die je verliest met watervasten kan variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van factoren zoals je startgewicht, duur van het vasten en metabolisme. Over het algemeen kun je verwachten tussen de 1-2 kilo per week te verliezen, maar dit kan ook meer zijn in de beginfase. Het is belangrijk om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je met watervasten begint.