Beste antwoord
Het aantal kilo's dat je verliest met 1500 calorieën per dag hangt af van je huidige gewicht, lengte, leeftijd, geslacht en activiteitsniveau. Gemiddeld kan een calorietekort van 500 calorieën per dag leiden tot een gewichtsverlies van ongeveer 0,5 tot 1 kilo per week. Dit betekent dat je met 1500 calorieën per dag, afhankelijk van je persoonlijke omstandigheden, tussen de 0,5 en 2 kilo per maand kunt afvallen.