Beste antwoord
Als je twee dagen niet eet, kan je ongeveer 1 tot 2 kilo afvallen, afhankelijk van je startgewicht en andere factoren zoals hydratatie en activiteitenniveau. Het lichaam verliest voornamelijk watergewicht in deze periode, en niet alle gewichtsverlies is vetverlies. Het is belangrijk om gezond en verantwoord af te vallen door een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.