Beste antwoord
Volgens experts is het aan te raden dat kinderen en adolescenten niet meer dan 1 tot 2 uur schermtijd per dag hebben. Voor volwassenen is er geen vast aantal uren, maar het is belangrijk om regelmatig pauzes te nemen en actief te blijven, om zo een gezonde balans te behouden. Te veel schermtijd kan leiden tot lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen.