Beste antwoord
Er is geen specifieke tijdslimiet voor het gebruik van een telefoon, maar experts raden aan om niet meer dan 2 uur per dag op schermen door te brengen voor vrijetijdsdoeleinden. Dit helpt om oogproblemen en een ongezonde levensstijl te voorkomen. Het is belangrijk om ook tijd te besteden aan fysieke activiteiten en sociale interacties zonder scherm. Balans is essentieel voor een gezonde levensstijl.