hoeveel uren moet een kind slapen

hoeveel uren moet een kind slapen

Hoeveel uren moet een kind slapen?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

Een kind moet tussen de 9 en 12 uur slaap per nacht krijgen, afhankelijk van de leeftijd. Baby's hebben meer slaap nodig, tot 14-17 uur, terwijl tieners meestal rond de 8-10 uur nodig hebben. Het is belangrijk om een regelmatig slaapschema aan te houden voor een optimale ontwikkeling.