hoeveel thee per dag zwanger

hoeveel thee per dag zwanger

Hoeveel thee mag je consumeren tijdens de zwangerschap?

Daan Willems
2025-02-05
Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden om de inname van cafeïne te beperken. Voor thee geldt dat je maximaal 200 mg cafeïne per dag kunt consumeren. Dit komt overeen met ongeveer 4 tot 5 kopjes zwarte thee of 6 tot 7 kopjes groene thee. Het is belangrijk om ook andere cafeïne-bronnen rekening mee te houden, zoals koffie en chocolade.